陳岳鋒 2017/05/06 訓練日誌

陳岳鋒台中
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陳岳鋒

10.1 km | 00:58:39 | 05:49/km

日期: 2017-05-06 18:28 - 卡路里: 562 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 62%

Pace: 05'50" / 05'32" / 05'30" / 05'46" / 05'56" / 05'58" / 05'58" / 05'53" / 05'54" / 05'49" / 07'37" /

基本訓練

5月累積里程 : 35.21 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'32"	00:11'22"
3	05'30"	00:16'52"
4	05'46"	00:22'38"
5	05'56"	00:28'34"
6	05'58"	00:34'32"
7	05'58"	00:40'30"
8	05'53"	00:46'23"
9	05'54"	00:52'17"
10	05'49"	00:58'06"
10.1	07'40"	00:58'38"

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