田田田幺小 2017/04/18 訓練日誌 | Marathon's World

田田田幺小台南
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田田田幺小

10.1 km | 01:05:17 | 06:26/km

日期: 2017-04-18 16:28 - 地點: 庄外繞一圈 - 卡路里: 527 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 65%

Pace: 06'05" / 06'00" / 06'15" / 06'16" / 06'38" / 06'39" / 06'40" / 06'52" / 06'25" / 06'35" / 06'11" /

小腿痛痛
半路想嗯嗯
雖然處在田野風光中
但施肥後續不方便
還是忍回家
到家立馬向馬桶報道
總公里數來到2192
下次就完成另類環島第2圈

4月累積里程 : 255.50 km

New Balance Vazee Prism 累積 : 1842.2 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 7 years ago

沈宏旭, 黃國棟和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	06'00"	00:12'05"
3	06'15"	00:18'20"
4	06'16"	00:24'36"
5	06'38"	00:31'14"
6	06'39"	00:37'53"
7	06'40"	00:44'33"
8	06'52"	00:51'25"
9	06'25"	00:57'50"
10	06'35"	01:04'25"
10.1	06'11"	01:05'17"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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