2.0 km | 00:20:37 | 10:14/km日期: 2017-04-18 07:02 - 平均心率: 110 - 卡路里: 105 Cal - 總步數: 2744 - 平均步頻: 133 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 94%
Pace: 10'03" / 10'25" / 11'32" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 09'59" | 1005 / 1005 | 136 / 73 |
2 | | 10'21" (+00'22") | 1004 / 2010 | 129 / 74 |
3 | | 11'27" (+01'28") | 13 / 2024 | 126 / 68 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 27.63 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 10'03" | 00:10'03" |
2 | 10'25" | 00:20'28" |
2.0 | 11'27" | 00:20'37" |