Morrison Hsieh 2017/12/24 訓練日誌 | Marathon's World

Morrison Hsieh 彰化
ID 314331

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3.3 km | 00:26:30 | 08:04/km

日期: 2017-12-24 15:09 - 卡路里: 177 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 82% - PM2.5: 普通(46)

Pace: 05'52" / 10'47" / 06'53" / 10'42" /

基本訓練

12月累積里程 : 3.28 km

NIKE FREE RN FLYKNIT 累積 : 19.7 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

ChiangYu🆕♾, Jesse Chen 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	10'47"	00:16'39"
3	06'53"	00:23'32"
3.3	10'41"	00:26'32"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"