4.7 km | 00:47:23 | 10:03/km日期: 2017-04-23 07:34 - 卡路里: 229 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 22°C - 濕度: 63%
Pace: 12'10" / 07'58" / 09'42" / 09'23" / 11'33" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 12'10" (+04'13") | 1000 / 1000 |
2 | | 07'57" | 1000 / 2000 |
3 | | 09'42" (+01'45") | 1000 / 3000 |
4 | | 09'23" (+01'26") | 1000 / 4000 |
5 | | 11'31" (+03'34") | 709 / 4709 |
4月累積里程 : 159.85 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 12'10" | 00:12'10" |
2 | 07'58" | 00:20'08" |
3 | 09'42" | 00:29'50" |
4 | 09'23" | 00:39'13" |
4.7 | 11'33" | 00:47'25" |