榮傑 2017/04/20 訓練日誌 | Marathon's World

榮傑苗栗
ID 182257

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5.0 km | 00:36:56 | 07:23/km

日期: 2017-04-20 15:30 - 卡路里: 320 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 84%

Pace: 08'48" / 11'04" / 05'23" / 06'07" / 05'34" / 00'00" /

基本訓練

4月累積里程 : 107.12 km

Vibram Bikila EVO 累積 : 83.8 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

小米, 李志偉和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'48"	00:08'48"
2	11'04"	00:19'52"
3	05'23"	00:25'15"
4	06'07"	00:31'22"
5	05'34"	00:36'56"
5.0	18'53"	00:36'59"

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