chi_wen 2017/02/19 訓練日誌 | Marathon's World

chi_wen 新北市
ID 322920

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12.1 km | 00:53:47 | 04:27/km

日期: 2017-02-19 18:53 - 卡路里: 674 Cal - 平均步頻: 166

Pace: 04'45" / 04'27" / 04'26" / 04'42" / 04'31" / 04'23" / 04'36" / 04'34" / 04'14" / 04'18" / 04'04" / 04'36" / 02'30" /

2月累積里程 : 201.17 km

Epson 上傳 | 7 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'45"	00:04'45"
2	04'27"	00:09'12"
3	04'26"	00:13'38"
4	04'42"	00:18'20"
5	04'31"	00:22'51"
6	04'23"	00:27'14"
7	04'36"	00:31'50"
8	04'34"	00:36'24"
9	04'14"	00:40'38"
10	04'18"	00:44'56"
11	04'04"	00:49'00"
12	04'36"	00:53'36"
12.1	02'30"	00:53'47"

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