Jason YH Cheung 2017/04/26 訓練日誌 | Marathon's World

Jason YH Cheung 香港
ID 318409

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Jason YH Cheung

10.3 km | 00:58:00 | 05:39/km

日期: 2017-04-26 21:36 - 總爬升: 228 m - 卡路里: 576 Cal - 平均步頻: 166

Pace: 05'41" / 05'38" / 05'48" / 05'33" / 05'37" / 05'16" / 07'05" / 05'28" / 05'29" / 04'57" / 05'38" /

4月累積里程 : 36.25 km

Saucony Kinvara 6 累積 : 764.6 km

Epson 上傳 | 7 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'38"	00:11'19"
3	05'48"	00:17'07"
4	05'33"	00:22'40"
5	05'37"	00:28'17"
6	05'16"	00:33'33"
7	07'05"	00:40'38"
8	05'28"	00:46'06"
9	05'29"	00:51'35"
10	04'57"	00:56'32"
10.3	05'36"	00:58'00"

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