郭丁峻 2017/04/22 訓練日誌 | Marathon's World

郭丁峻嘉義
ID 263005

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5.0 km | 00:32:12 | 06:23/km

日期: 2017-04-22 06:24 - 地點: 重劃區 - 天氣: 陰有風 - 卡路里: 315 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 90

Pace: 07'06" / 06'19" / 06'11" / 05'57" / 06'20" / 07'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'00"

(07'00")

07'01" (+01'07")

996 / 996

2

06'25"

(13'25")

06'22" (+00'28")

1006 / 2003

3

06'16"

(19'41")

06'11" (+00'17")

1012 / 3015

4

05'52"

(25'33")

05'54"

992 / 4008

5

06'26"

(31'59")

06'19" (+00'25")

1017 / 5026

6

00'13"

(32'12")

07'19" (+01'25")

29 / 5055

來甩油

4月累積里程 : 23.24 km

美津濃 A A 累積 : 915.0 km

Android - HTC HTC_D820f 上傳 | 7 years ago

Boris Wang, 陳湘琳和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	06'19"	00:13'25"
3	06'11"	00:19'36"
4	05'57"	00:25'33"
5	06'20"	00:31'53"
5.0	07'54"	00:32'12"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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