陳阿泰 2017/04/25 訓練日誌 | Marathon's World

陳阿泰新竹
ID 289430

跑鞋 (2)

skechers go run ride 6
已使用了 7 年 1 個月 26 天
共跑了 1160.4 km
我要評分

HYPER HEROES WING
已使用了 8 年 8 個月 25 天
共跑了 35.5 km
我要評分

單車 (0)

賽事 (0)

最佳成績:

半馬 : 02:15:29

跑齡 : 12 年 (已參加場比賽)
總里程 :

3708.5 km |

26.4 km
2025 年 :

22.6 km |

0.0 km

2025	(km)	(km)
Jan	22.6	0.0
2024	(km)	(km)
Dec	10.4	0.0
Nov	15.0	0.0
Oct	24.2	0.0
Sep	23.7	0.0
Aug	22.0	0.0

朋友 (1)

群組 (0)

粉絲專頁 (0)

建立粉絲專頁

里程碑 (159)

2018/01/10 恭喜陳阿泰獲得 1000 推
2017/06/23 恭喜陳阿泰獲得 500 推

< 上一篇

下一篇 >

5.2 km | 00:34:03 | 06:30/km

日期: 2017-04-25 07:17 - 天氣: 陰 - 卡路里: 306 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 99%

Pace: 06'35" / 06'20" / 06'28" / 06'05" / 05'56" / 11'16" /

4月累積里程 : 43.25 km

MIZUNO WAVE Rider 15 累積 : 727.3 km

GPX 上傳 | 7 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), ricky tseng 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	06'20"	00:12'55"
3	06'28"	00:19'23"
4	06'05"	00:25'28"
5	05'56"	00:31'24"
5.2	11'15"	00:34'03"

Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.

朋友動態

Inna Chang 上傳了新日誌

16.0 km | 00:56:01 | 17.1 km/h

EM 上傳了新日誌

6.0 km | 00:38:11 | 06:21/km

Inna Chang 上傳了新日誌

4.3 km | 00:30:00 | 06:57/km

randallkwo 上傳了新日誌

3.7 km | 00:31:48 | 08:41/km

Inna Chang 上傳了新日誌

2.1 km | 00:46:02 | 21:40/km

randallkwo 上傳了新日誌

30.0 km | 04:37:36 | 09:15/km

Inna Chang 上傳了新日誌

15.7 km | 00:56:01 | 16.8 km/h

Inna Chang 上傳了新日誌

Inna Chang 上傳了新日誌

21.2 km | 01:52:19 | 05:17/km

Inna Chang 上傳了新日誌

1.2 km | 00:07:59 | 06:26/km

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:36:58 | 07:23/km

鄭穗霓上傳了新日誌

15.2 km | 01:31:10 | 05:58/km

林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:13:23 | 07:20/km

鄭穗霓上傳了新日誌

8.5 km | 00:59:55 | 07:02/km

鄭穗霓上傳了新日誌

1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:34:06 | 06:48/km

randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:10:20 | 07:01/km

鄭穗霓上傳了新日誌

2.8 km | 00:16:29 | 05:53/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:03 | 04:49/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:47:35 | 04:40/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:47:52 | 04:43/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:47:43 | 04:42/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:48:30 | 04:47/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:48:30 | 04:48/km

台中阿森上傳了新日誌

10.3 km | 00:49:15 | 04:46/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:52:25 | 05:07/km

台中阿森上傳了新日誌

10.3 km | 00:47:37 | 04:38/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:47:44 | 04:43/km