郭丁峻 2017/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

郭丁峻嘉義
ID 263005

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4.7 km | 00:34:34 | 07:18/km

日期: 2017-04-23 06:58 - 地點: 老地方 - 天氣: 陰 - 卡路里: 295 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 94%

Pace: 07'09" / 06'18" / 06'03" / 06'38" / 11'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'03"

(07'03")

07'04" (+00'59")

996 / 996

2

06'24"

(13'27")

06'17" (+00'12")

1016 / 2013

3

06'03"

(19'30")

06'05"

992 / 3005

4

06'38"

(26'08")

06'37" (+00'32")

1001 / 4006

5

08'26"

(34'34")

11'33" (+05'28")

729 / 4736

被一個笨蛋亂帶路

4月累積里程 : 23.24 km

美津濃 A A 累積 : 915.0 km

Android - HTC HTC_D820f 上傳 | 7 years ago

李瑞琪, chen 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	06'18"	00:13'27"
3	06'03"	00:19'30"
4	06'38"	00:26'08"
4.7	11'33"	00:34'34"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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成績 : 01:07:05

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