5.0 km | 00:27:47 | 05:33/km日期: 2017-04-25 18:20 - 平均心率: 162 - 卡路里: 265 Cal - 總步數: 4006 - 平均步頻: 143 - 平均步幅: 124 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 66%
Pace: 05'22" / 06'37" / 04'24" / 05'47" / 05'37" / 00'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'22" (+02'04") | 1001 / 1001 | 182 / 101 |
| 2 | | 06'36" (+03'18") | 1001 / 2003 | 175 / 86 |
| 3 | | 09'07" (+05'49") | 133 / 2136 | 102 / 106 |
| 4 | | 03'18" | 800 / 2937 | 156 / 193 |
| 5 | | 11'43" (+08'25") | 142 / 3079 | 79 / 107 |
| 6 | | 03'42" (+00'24") | 806 / 3885 | 151 / 178 |
| 7 | | 13'09" (+09'51") | 126 / 4012 | 82 / 92 |
| 8 | | 05'29" (+02'11") | 780 / 4792 | 109 / 166 |
| 9 | | 05'56" (+02'38") | 221 / 5013 | 100 / 167 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
116.63 km 
ASICS GEL-PULSE 6 累積 :
2318.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 06'37" | 00:11'59" |
| 3 | 04'24" | 00:16'23" |
| 4 | 05'47" | 00:22'10" |
| 5 | 05'37" | 00:27'47" |
| 5.0 | -291'-40" | 00:27'54" |
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