5.3 km | 00:30:30 | 05:47/km日期: 2017-04-28 20:11 - 平均心率: 159 - 卡路里: 629 Cal - 總步數: 5357 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 56%
Pace: 05'34" / 05'36" / 05'35" / 05'35" / 06'11" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'45" (+00'11") | 1009 / 1009 | 178 / 97 |
| 2 | | 05'34" | 1002 / 2012 | 173 / 103 |
| 3 | | 05'38" (+00'04") | 1006 / 3018 | 175 / 101 |
| 4 | | 05'40" (+00'06") | 1003 / 4022 | 180 / 97 |
| 5 | | 06'11" (+00'37") | 1000 / 5023 | 171 / 94 |
| 6 | | 05'44" (+00'10") | 264 / 5287 | 174 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
73.53 km 
PUMA IGNITE 累積 :
1063.1 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'36" | 00:11'10" |
| 3 | 05'35" | 00:16'45" |
| 4 | 05'35" | 00:22'20" |
| 5 | 06'11" | 00:28'31" |
| 5.3 | 07'30" | 00:30'30" |
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