4.1 km | 00:19:07 | 04:41/km日期: 2017-04-28 20:49 - 平均心率: 139 - 卡路里: 236 Cal - 總步數: 3133 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 130 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 64%
Pace: 02'07" / 04'17" / 04'55" / 04'44" / 38'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 03'56" | 1006 / 1006 | 162 / 156 |
| 2 | | 04'52" (+00'56") | 1007 / 2014 | 165 / 123 |
| 3 | | 04'54" (+00'58") | 1007 / 3021 | 163 / 124 |
| 4 | | 04'50" (+00'54") | 1006 / 4027 | 163 / 126 |
| 5 | | 04'55" (+00'59") | 84 / 4111 | 163 / 124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
102.74 km 
asics亞瑟士 TARTHERZEAL 3 虎走 累積 :
381.8 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'07" | 00:02'07" |
| 2 | 04'17" | 00:06'24" |
| 3 | 04'55" | 00:11'19" |
| 4 | 04'44" | 00:16'03" |
| 4.1 | 36'17" | 00:19'07" |
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