8.0 km | 00:58:18 | 07:15/km日期: 2017-04-24 22:46 - 平均心率: 133 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 83%
Pace: 07'16" / 07'20" / 07'23" / 07'21" / 07'20" / 07'18" / 07'13" / 06'57" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'18" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'23" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'21" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'19" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'18" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'13" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'57" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'49" | 25 / 8025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 252.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 07'20" | 00:14'36" |
| 3 | 07'23" | 00:21'59" |
| 4 | 07'21" | 00:29'20" |
| 5 | 07'20" | 00:36'40" |
| 6 | 07'18" | 00:43'58" |
| 7 | 07'13" | 00:51'11" |
| 8 | 06'57" | 00:58'08" |
| 8.0 | 07'11" | 00:58'19" |
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