10.7 km | 01:09:41 | 06:32/km日期: 2017-04-25 21:18 - 平均心率: 142 - 卡路里: 863 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 67%
Pace: 07'04" / 06'47" / 06'30" / 06'20" / 06'19" / 06'28" / 06'20" / 06'28" / 06'27" / 06'29" / 06'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'20" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'27" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'27" (+00'08") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'28" (+00'09") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'57" (+00'38") | 645 / 10645 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
301.11 km 
母子鱷魚拖鞋 累積 :
4913.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'47" | 00:13'51" |
| 3 | 06'30" | 00:20'21" |
| 4 | 06'20" | 00:26'41" |
| 5 | 06'19" | 00:33'00" |
| 6 | 06'28" | 00:39'28" |
| 7 | 06'20" | 00:45'48" |
| 8 | 06'28" | 00:52'16" |
| 9 | 06'27" | 00:58'43" |
| 10 | 06'29" | 01:05'12" |
| 10.6 | 06'58" | 01:09'42" |
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