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林欽偉
新北市
ID 155835
11 位追隨者
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林欽偉
43.6 km
|
04:55:40
|
06:46/km
|
第139馬
「春郵南科」健康公益馬拉松
官方成績
日期
2017-04-30
成績
04:55:40
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:46/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:29'42")
00:29'42"
00:59'36"
10 km
(00:59'36")
00:29'54" (+00'12")
15 km
(01:29'19")
00:29'43" (+00'01")
01:01'43" (+02'07")
20 km
(02:01'19")
00:32'00" (+02'18")
25 km
(02:34'01")
00:32'42" (+03'00")
01:05'44" (+06'08")
30 km
(03:07'03")
00:33'02" (+03'20")
35 km
(03:42'11")
00:35'08" (+05'26")
01:13'45" (+14'09")
40 km
(04:20'48")
00:38'37" (+08'55")
Finish
(04:55:40)
日期:
2017-04-30 06:00
-
總爬升:
254 m
-
卡路里:
2091 Cal
-
溫度:
23°C
-
濕度:
76%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'38"
(06'38")
06'39" (+01'03")
996 / 996
2
05'57"
(12'35")
05'58" (+00'22")
996 / 1993
3
05'37"
(18'12")
05'36"
1000 / 2993
4
05'39"
(23'51")
05'39" (+00'03")
999 / 3992
5
05'46"
(29'37")
05'45" (+00'09")
1000 / 4993
展開計圈分析
6
05'52"
(35'29")
05'47" (+00'11")
1012 / 6005
7
06'10"
(41'39")
06'09" (+00'33")
1000 / 7006
8
05'57"
(47'36")
05'52" (+00'16")
1011 / 8018
9
06'07"
(53'43")
06'07" (+00'31")
998 / 9016
10
05'53"
(59'36")
05'54" (+00'18")
996 / 10012
11
06'14"
(01:05'50")
06'09" (+00'33")
1013 / 11025
12
05'42"
(01:11'32")
05'46" (+00'10")
987 / 12013
13
06'01"
(01:17'33")
05'54" (+00'18")
1018 / 13032
14
06'00"
(01:23'33")
06'00" (+00'24")
998 / 14030
15
05'52"
(01:29'25")
05'53" (+00'17")
996 / 15026
16
05'39"
(01:35'04")
05'41" (+00'05")
992 / 16018
17
05'57"
(01:41'01")
05'52" (+00'16")
1012 / 17031
18
06'56"
(01:47'57")
06'56" (+01'20")
999 / 18031
19
06'01"
(01:53'58")
05'59" (+00'23")
1005 / 19036
20
07'34"
(02:01'32")
07'30" (+01'54")
1007 / 20043
21
05'56"
(02:07'28")
05'55" (+00'19")
1002 / 21046
22
06'50"
(02:14'18")
06'49" (+01'13")
1000 / 22047
23
06'17"
(02:20'35")
06'17" (+00'41")
997 / 23044
24
06'45"
(02:27'20")
06'43" (+01'07")
1003 / 24048
25
06'59"
(02:34'19")
06'56" (+01'20")
1006 / 25054
26
06'25"
(02:40'44")
06'28" (+00'52")
989 / 26044
27
06'17"
(02:47'01")
06'12" (+00'36")
1012 / 27056
28
06'18"
(02:53'19")
06'17" (+00'41")
1002 / 28059
29
07'35"
(03:00'54")
07'31" (+01'55")
1007 / 29066
30
06'34"
(03:07'28")
06'35" (+00'59")
997 / 30063
31
08'25"
(03:15'53")
08'25" (+02'49")
998 / 31062
32
06'37"
(03:22'30")
06'36" (+01'00")
1000 / 32063
33
07'07"
(03:29'37")
07'03" (+01'27")
1008 / 33071
34
06'34"
(03:36'11")
06'31" (+00'55")
1007 / 34078
35
06'25"
(03:42'36")
06'29" (+00'53")
988 / 35067
36
09'12"
(03:51'48")
09'05" (+03'29")
1011 / 36079
37
07'01"
(03:58'49")
07'04" (+01'28")
991 / 37071
38
07'23"
(04:06'12")
07'21" (+01'45")
1003 / 38075
39
06'26"
(04:12'38")
06'22" (+00'46")
1008 / 39083
40
08'42"
(04:21'20")
08'41" (+03'05")
1000 / 40083
41
07'13"
(04:28'33")
07'11" (+01'35")
1002 / 41086
42
10'35"
(04:39'08")
10'32" (+04'56")
1004 / 42090
43
06'45"
(04:45'53")
06'44" (+01'08")
1000 / 43091
44
09'47"
(04:55'40")
14'12" (+08'36")
688 / 43780
賽後評分:
大西瓜
給 5 星
4月累積里程 :
163.75 km
Android - samsung SM-J320YZ 上傳
| 7 years ago
梁澤鈞
,
黃國棟
和其他
2
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·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'41"
00:06'41"
2
05'59"
00:12'40"
3
05'39"
00:18'19"
4
05'37"
00:23'56"
5
05'46"
00:29'42"
6
05'47"
00:35'29"
7
06'10"
00:41'39"
8
05'52"
00:47'31"
9
06'07"
00:53'38"
10
05'58"
00:59'36"
11
06'08"
01:05'44"
12
05'48"
01:11'32"
13
05'59"
01:17'31"
14
05'56"
01:23'27"
15
05'52"
01:29'19"
16
05'40"
01:34'59"
17
05'52"
01:40'51"
18
07'01"
01:47'52"
19
05'54"
01:53'46"
20
07'33"
02:01'19"
21
05'57"
02:07'16"
22
06'50"
02:14'06"
23
06'16"
02:20'22"
24
06'44"
02:27'06"
25
06'55"
02:34'01"
26
06'31"
02:40'32"
27
06'11"
02:46'43"
28
06'18"
02:53'01"
29
07'28"
03:00'29"
30
06'34"
03:07'03"
31
08'26"
03:15'29"
32
06'37"
03:22'06"
33
07'05"
03:29'11"
34
06'32"
03:35'43"
35
06'28"
03:42'11"
36
09'02"
03:51'13"
37
07'11"
03:58'24"
38
07'24"
04:05'48"
39
06'25"
04:12'13"
40
08'35"
04:20'48"
41
07'13"
04:28'01"
42
10'12"
04:38'13"
43
07'03"
04:45'16"
43.7
15'04"
04:55'40"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
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43.6 km | 04:55:40 | 06:46/km | 第139馬
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