邱于芮 2017/05/01 訓練日誌 | Marathon's World

邱于芮台南
ID 311294

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4.2 km | 00:36:59 | 08:50/km

日期: 2017-05-01 17:39 - 卡路里: 190 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 56

Pace: 09'16" / 08'40" / 08'34" / 08'55" / 08'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'07"

(09'07")

09'08" (+00'31")

997 / 997

2

08'49"

(17'56")

08'44" (+00'07")

1009 / 2007

3

08'34"

(26'30")

08'37"

993 / 3001

4

08'55"

(35'25")

08'49" (+00'12")

1011 / 4012

5

01'34"

(36'59")

09'15" (+00'38")

169 / 4181

5月累積里程 : 82.98 km

Android - HUAWEI HUAWEI NXT-L09 上傳 | 7 years ago

林品辰, 郭育豪和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'16"	00:09'16"
2	08'40"	00:17'56"
3	08'34"	00:26'30"
4	08'55"	00:35'25"
4.2	08'42"	00:36'59"

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