Red Tea Ice 2017/05/04 訓練日誌 | Marathon's World

Red Tea Ice 苗栗
ID 185041

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3.7 km | 00:20:39 | 05:38/km

日期: 2017-05-04 16:54 - 地點: 湖口溪北公園 - 卡路里: 264 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 88%

Pace: 05'35" / 05'39" / 05'40" / 05'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'30"

(05'30")

05'30"

997 / 997

2

05'44"

(11'14")

05'43" (+00'13")

1002 / 2000

3

05'40"

(16'54")

05'39" (+00'09")

1001 / 3001

4

03'45"

(20'39")

05'45" (+00'15")

650 / 3652

5月累積里程 : 29.96 km

東展 free run 2015 累積 : 324.4 km

Android - HTC HTC_D728x 上傳 | 7 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	05'39"	00:11'14"
3	05'40"	00:16'54"
3.7	05'40"	00:20'39"

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朋友動態

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