5.0 km | 00:35:01 | 06:58/km日期: 2017-05-04 18:13 - 平均心率: 164 - 卡路里: 307 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 31°C - 濕度: 59%
Pace: 10'39" / 07'32" / 06'59" / 06'38" / 348'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+00'46") | 276 / 276 |
| 2 | | 07'30" (+00'54") | 1000 / 1276 |
| 3 | | 07'23" (+00'47") | 1000 / 2276 |
| 4 | | 06'55" (+00'19") | 1000 / 3276 |
| 5 | | 06'36" | 1000 / 4276 |
| 6 | | 06'08" | 742 / 5018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 47.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'39" | 00:10'39" |
| 2 | 07'32" | 00:18'11" |
| 3 | 06'59" | 00:25'10" |
| 4 | 06'38" | 00:31'48" |
| 5.0 | 06'09" | 00:38'04" |
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