5.1 km | 00:36:44 | 07:12/km日期: 2017-05-02 19:15 - 平均心率: 132 - 卡路里: 366 Cal - 總步數: 5965 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 69%
Pace: 08'00" / 07'09" / 07'01" / 06'49" / 06'48" / 10'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'58" (+01'12") | 1006 / 1006 | 144 / 86 |
| 2 | | 07'08" (+00'22") | 1004 / 2010 | 167 / 83 |
| 3 | | 07'00" (+00'14") | 1002 / 3012 | 168 / 84 |
| 4 | | 06'48" (+00'02") | 1000 / 4013 | 168 / 87 |
| 5 | | 06'46" | 1003 / 5017 | 169 / 87 |
| 6 | | 09'23" (+02'37") | 95 / 5113 | 134 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 100.15 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 07'09" | 00:15'09" |
| 3 | 07'01" | 00:22'10" |
| 4 | 06'49" | 00:28'59" |
| 5 | 06'48" | 00:35'47" |
| 5.1 | 10'04" | 00:36'45" |
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