5.5 km | 00:32:28 | 05:53/km日期: 2013-11-06 15:58 - 平均心率: 158 - 卡路里: 568 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 66%
Pace: 05'48" / 05'47" / 05'51" / 06'12" / 05'59" / 05'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'01") | 977 / 977 |
| 2 | | 05'48" (+00'04") | 996 / 1973 |
| 3 | | 05'44" | 986 / 2959 |
| 4 | | 06'10" (+00'26") | 1000 / 3960 |
| 5 | | 06'01" (+00'17") | 1027 / 4987 |
| 6 | | 05'37" | 536 / 5524 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 201.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'47" | 00:11'35" |
| 3 | 05'51" | 00:17'26" |
| 4 | 06'12" | 00:23'38" |
| 5 | 05'59" | 00:29'37" |
| 5.5 | 05'35" | 00:32'28" |
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