Swift Wang 2017/04/30 訓練日誌 | Marathon's World

Swift Wang 台北市
ID 198023

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5.0 km | 00:48:53 | 09:43/km

日期: 2017-04-30 08:45 - 卡路里: 348 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 59%

Pace: 12'00" / 12'30" / 10'10" / 07'49" / 06'19" / 03'12" /

4月累積里程 : 67.26 km

ACICS Tartherzeal 4-Wide 累積 : 409.4 km

GPX 上傳 | 7 years ago

Dakarrun, OttoHsieh 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'00"	00:12'00"
2	12'30"	00:24'30"
3	10'10"	00:34'40"
4	07'49"	00:42'29"
5	06'19"	00:48'48"
5.0	03'06"	00:48'53"

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成績 : 01:07:05

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