青岐．黝黑｜ 2017/05/04 訓練日誌 | Marathon's World

青岐．黝黑｜金門
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青岐．黝黑｜

6.3 km | 00:38:17 | 06:04/km

日期: 2017-05-04 15:55 - 地點: 大佳河濱公園 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 359 Cal - 總步數: 6754 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 66%

Pace: 05'57" / 05'49" / 05'52" / 06'06" / 06'14" / 06'15" / 06'40" /

金門

青岐．黝黑｜

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5月累積里程 : 226.46 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

青岐．黝黑｜, 阿盛和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	05'49"	00:11'46"
3	05'52"	00:17'38"
4	06'06"	00:23'44"
5	06'14"	00:29'58"
6	06'15"	00:36'13"
6.3	06'35"	00:38'17"

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成績 : 01:07:05

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