10.0 km | 00:59:30 | 05:55/km日期: 2013-11-05 17:28 - 平均心率: 51 - 卡路里: 732 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 74%
Pace: 05'42" / 05'31" / 06'19" / 06'34" / 06'30" / 05'42" / 06'24" / 05'10" / 05'33" / 05'33" / 11'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'30") | 1010 / 1010 |
| 2 | | 05'31" (+00'21") | 1004 / 2014 |
| 3 | | 06'19" (+01'09") | 1004 / 3019 |
| 4 | | 06'33" (+01'23") | 1008 / 4027 |
| 5 | | 06'28" (+01'18") | 1001 / 5029 |
| 6 | | 05'42" (+00'32") | 1010 / 6039 |
| 7 | | 06'24" (+01'14") | 1001 / 7040 |
| 8 | | 05'10" | 1002 / 8043 |
| 9 | | 05'33" (+00'23") | 1004 / 9048 |
| 10 | | 05'30" (+00'20") | 1003 / 10051 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
82.84 km 
Adidas Adizero Ace M 累積 :
1791.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'31" | 00:11'13" |
| 3 | 06'19" | 00:17'32" |
| 4 | 06'34" | 00:24'06" |
| 5 | 06'30" | 00:30'36" |
| 6 | 05'42" | 00:36'18" |
| 7 | 06'24" | 00:42'42" |
| 8 | 05'10" | 00:47'52" |
| 9 | 05'33" | 00:53'25" |
| 10 | 05'33" | 00:58'58" |
| 10.0 | 11'35" | 00:59'30" |
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