翁兆謙 2017/05/02 訓練日誌 | Marathon's World

翁兆謙苗栗
ID 283207

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3.2 km | 00:19:04 | 05:52/km

日期: 2017-05-02 20:08 - 地點: 團練 - 平均心率: 125 - 卡路里: 161 Cal - 平均步頻: 191

Pace: 06'28" / 06'04" / 05'17" / 05'02" /

5月累積里程 : 272.89 km

Saucony K 5 累積 : 293.9 km

Epson 上傳 | 7 years ago

HUANG CI-HAO 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'04"	00:12'32"
3	05'17"	00:17'49"
3.2	05'01"	00:19'04"

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