5.6 km | 00:40:27 | 07:14/km日期: 2017-05-03 19:36 - 平均心率: 163 - 卡路里: 454 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 27°C - 濕度: 81%
Pace: 06'32" / 09'31" / 13'49" / 10'06" / 05'51" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 08'27" (+01'43") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'01" (+00'17") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'09" | 762 / 5590 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 166.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 09'31" | 00:16'03" |
| 3 | 13'49" | 00:29'52" |
| 4 | 10'06" | 00:39'58" |
| 5 | 05'51" | 00:45'49" |
| 5.6 | 06'44" | 00:49'48" |
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