3.2 km | 00:21:48 | 06:47/km日期: 2017-05-02 17:47 - 平均心率: 161 - 卡路里: 143 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 72%
Pace: 07'03" / 06'38" / 06'45" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" (+00'02") | 206 / 3206 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
27.32 km 
Saucony KINVARA 7 累積 :
215.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'38" | 00:13'41" |
| 3 | 06'45" | 00:20'26" |
| 3.2 | 06'41" | 00:21'49" |
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