9.2 km | 01:36:12 | 10:26/km日期: 2017-05-02 05:54 - 地點: 老街溪步道 - 天氣: 晴 - 平均心率: 128 - 卡路里: 447 Cal - 總步數: 11431 - 平均步頻: 118 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 81%
Pace: 09'12" / 08'40" / 08'29" / 11'27" / 07'55" / 07'54" / 08'53" / 13'25" / 12'52" / 34'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'12" (+01'20") | 1008 / 1008 | 117 / 92 |
| 2 | | 08'42" (+00'50") | 1002 / 2010 | 151 / 75 |
| 3 | | 08'24" (+00'32") | 1006 / 3016 | 163 / 72 |
| 4 | | 11'34" (+03'42") | 1003 / 4020 | 114 / 75 |
| 5 | | 07'52" | 1006 / 5027 | 171 / 74 |
| 6 | | 07'55" (+00'03") | 1006 / 6034 | 170 / 73 |
| 7 | | 08'51" (+00'59") | 1000 / 7034 | 148 / 76 |
| 8 | | 13'49" (+05'57") | 1004 / 8039 | 76 / 94 |
| 9 | | 15'02" (+07'10") | 1005 / 9044 | 59 / 110 |
| 10 | | 20'04" (+12'12") | 217 / 9262 | 68 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 91.18 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'12" | 00:09'12" |
| 2 | 08'40" | 00:17'52" |
| 3 | 08'29" | 00:26'21" |
| 4 | 11'27" | 00:37'48" |
| 5 | 07'55" | 00:45'43" |
| 6 | 07'54" | 00:53'37" |
| 7 | 08'53" | 01:02'30" |
| 8 | 13'25" | 01:15'55" |
| 9 | 12'52" | 01:28'47" |
| 9.2 | 34'05" | 01:36'12" |
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