4.3 km | 00:41:41 | 09:38/km日期: 2017-05-04 18:14 - 平均心率: 128 - 卡路里: 264 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 31°C - 濕度: 59%
Pace: 11'21" / 10'56" / 09'05" / 07'12" / 09'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'20" (+04'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'56" (+03'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'05" (+01'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'34" (+02'23") | 326 / 4326 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 51.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'21" | 00:11'21" |
| 2 | 10'56" | 00:22'17" |
| 3 | 09'05" | 00:31'22" |
| 4 | 07'12" | 00:38'34" |
| 4.3 | 09'36" | 00:41'42" |
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