賴祺祥 2017/05/05 訓練日誌 | Marathon's World

賴祺祥高雄
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6.9 km | 01:01:13 | 08:54/km

日期: 2017-05-05 16:26 - 卡路里: 451 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 78%

Pace: 07'38" / 08'13" / 07'42" / 10'11" / 11'35" / 07'25" / 09'45" /

5月累積里程 : 246.28 km

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ricky tseng, 黃國棟和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'38"	00:07'38"
2	08'13"	00:15'51"
3	07'42"	00:23'33"
4	10'11"	00:33'44"
5	11'35"	00:45'19"
6	07'25"	00:52'44"
6.9	09'45"	01:01'13"

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