Umin (巫明) 2017/05/09 訓練日誌 | Marathon's World

Umin (巫明) 桃園
ID 4861

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3.2 km | 00:21:06 | 06:38/km

日期: 2017-05-09 17:12 - 卡路里: 232 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 84%

Pace: 07'32" / 06'32" / 06'05" / 05'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'26"

(07'26")

07'28" (+01'26")

995 / 995

2

06'38"

(14'04")

06'35" (+00'33")

1005 / 2000

3

06'05"

(20'09")

06'02"

1006 / 3007

4

00'57"

(21'06")

05'32"

171 / 3179

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Android - Sony D6653 上傳 | 7 years ago

陳忠寶, 楊耀仲和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'32"	00:07'32"
2	06'32"	00:14'04"
3	06'05"	00:20'09"
3.2	05'16"	00:21'06"

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