10.6 km | 01:15:42 | 07:08/km日期: 2017-05-05 17:39 - 總爬升: 110 m - 地點: 中正大學 - 天氣: 陰天悶熱 - 卡路里: 687 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 30%
Pace: 05'59" / 06'37" / 06'41" / 06'43" / 07'33" / 07'40" / 07'57" / 07'44" / 07'25" / 07'16" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" | 997 / 997 |
| 2 | | 06'32" (+00'38") | 997 / 1994 |
| 3 | | 06'45" (+00'51") | 1017 / 3011 |
| 4 | | 06'45" (+00'51") | 992 / 4004 |
| 5 | | 07'30" (+01'36") | 1005 / 5009 |
| 6 | | 07'40" (+01'46") | 998 / 6008 |
| 7 | | 07'57" (+02'03") | 1015 / 7024 |
| 8 | | 07'43" (+01'49") | 998 / 8023 |
| 9 | | 07'24" (+01'30") | 996 / 9019 |
| 10 | | 07'13" (+01'19") | 1009 / 10029 |
| 11 | | 06'46" (+00'52") | 590 / 10619 |
有點累的感覺，但體力還夠撐下去。跑到中繼站後，廁所壞了封閉，沒得玩水。只好繼續跑了。
5月累積里程 :
57.41 km 
asics GEL-EXCEL 33 2 男慢跑鞋 累積 :
184.9 kmAndroid - asus ASUS_Z00AD 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 06'37" | 00:12'36" |
| 3 | 06'41" | 00:19'17" |
| 4 | 06'43" | 00:26'00" |
| 5 | 07'33" | 00:33'33" |
| 6 | 07'40" | 00:41'13" |
| 7 | 07'57" | 00:49'10" |
| 8 | 07'44" | 00:56'54" |
| 9 | 07'25" | 01:04'19" |
| 10 | 07'16" | 01:11'35" |
| 10.6 | 06'51" | 01:15'42" |
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