Jonce - - RUN 希望路跑團 2017/05/08 訓練日誌 | Marathon's World

Jonce - - RUN 希望路跑團新北市
ID 261072

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Jonce - - RUN 希望路跑團

5.5 km | 00:42:57 | 07:48/km

日期: 2017-05-08 21:42 - 卡路里: 396 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 78%

Pace: 07'46" / 07'27" / 08'21" / 07'49" / 07'57" / 07'14" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'40"

(07'40")

07'43" (+00'20")

991 / 991

2

07'26"

(15'06")

07'23"

1006 / 1998

3

08'21"

(23'27")

08'21" (+00'58")

999 / 2997

4

07'56"

(31'23")

07'53" (+00'30")

1005 / 4002

5

08'03"

(39'26")

07'54" (+00'31")

1018 / 5020

6

03'31"

(42'57")

07'09"

491 / 5512

龍五要被關門的感覺。。。

5月累積里程 : 84.82 km

Android - HUAWEI HUAWEI NXT-AL10 上傳 | 7 years ago

陳曉慧, 江漢章和其他 28 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'46"	00:07'46"
2	07'27"	00:15'13"
3	08'21"	00:23'34"
4	07'49"	00:31'23"
5	07'57"	00:39'20"
5.5	07'14"	00:42'57"

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