Wallace Wu(三等國民) 2017/05/10 訓練日誌 | Marathon's World

Wallace Wu(三等國民) 嘉義
ID 323066

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Wallace Wu(三等國民)

7.0 km | 00:45:28 | 06:28/km

日期: 2017-05-10 21:22 - 卡路里: 347 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 80

Pace: 05'37" / 06'18" / 07'05" / 06'53" / 06'56" / 06'58" / 05'36" / 04'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'37"

(05'37")

05'36" (+00'05")

1002 / 1002

2

06'18"

(11'55")

06'17" (+00'46")

1000 / 2003

3

07'05"

(19'00")

07'01" (+01'30")

1007 / 3010

4

06'53"

(25'53")

06'55" (+01'24")

993 / 4003

5

07'04"

(32'57")

06'58" (+01'27")

1012 / 5015

展開計圈分析

4分速衝刺，幫我叫個車

5月累積里程 : 74.95 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 7 years ago

Mangnate liu（三等國民）, Jeffery Yeh（三等國民）和其他 8 人說推

·

觀看另 2 則留言

Wallace Wu(三等國民) 最後700公尺ㄇㄟ

2017-05-10 22:22 ·

1 個人推

Mangnate liu（三等國民）這是夜店路跑嗎？哈哈

2017-05-11 14:43 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	06'18"	00:11'55"
3	07'05"	00:19'00"
4	06'53"	00:25'53"
5	06'56"	00:32'49"
6	06'58"	00:39'47"
7	05'36"	00:45'23"
7.0	04'10"	00:45'28"

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