8.1 km | 00:46:39 | 05:47/km日期: 2017-05-12 05:30 - 地點: 大甲 - 天氣: 悶熱逆風 - 平均心率: 148 - 卡路里: 699 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 71%
Pace: 06'59" / 06'01" / 05'45" / 05'53" / 05'39" / 05'18" / 05'16" / 05'24" / 08'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+01'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'45") | 1000 / 2001 |
| 3 | | 05'45" (+00'30") | 1009 / 3011 |
| 4 | | 05'52" (+00'37") | 1001 / 4012 |
| 5 | | 05'37" (+00'22") | 1003 / 5016 |
| 6 | | 05'18" (+00'03") | 1003 / 6019 |
| 7 | | 05'15" | 1000 / 7020 |
| 8 | | 05'22" (+00'07") | 1003 / 8023 |
| 9 | | 05'33" (+00'18") | 53 / 8077 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
301.55 km 
Asics Gel-Nimbus 19 累積 :
980.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'01" | 00:13'00" |
| 3 | 05'45" | 00:18'45" |
| 4 | 05'53" | 00:24'38" |
| 5 | 05'39" | 00:30'17" |
| 6 | 05'18" | 00:35'35" |
| 7 | 05'16" | 00:40'51" |
| 8 | 05'24" | 00:46'15" |
| 8.1 | 07'59" | 00:46'39" |
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