10.1 km | 00:57:58 | 05:44/km日期: 2017-05-11 18:58 - 平均心率: 172 - 卡路里: 545 Cal - 總步數: 9674 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 66%
Pace: 05'53" / 05'49" / 05'51" / 05'42" / 05'42" / 05'40" / 05'41" / 05'39" / 05'43" / 05'28" / 07'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'51" (+00'21") | 1004 / 1004 | 146 / 116 |
| 2 | | 05'49" (+00'19") | 1007 / 2012 | 159 / 107 |
| 3 | | 05'46" (+00'16") | 1004 / 3016 | 163 / 105 |
| 4 | | 05'41" (+00'11") | 1000 / 4017 | 166 / 105 |
| 5 | | 05'42" (+00'12") | 1008 / 5025 | 174 / 100 |
| 6 | | 05'37" (+00'07") | 1007 / 6033 | 175 / 101 |
| 7 | | 05'38" (+00'08") | 1007 / 7040 | 167 / 105 |
| 8 | | 05'45" (+00'15") | 1006 / 8047 | 170 / 101 |
| 9 | | 05'39" (+00'09") | 1001 / 9048 | 176 / 100 |
| 10 | | 05'30" | 1005 / 10054 | 171 / 105 |
| 11 | | 05'39" (+00'09") | 109 / 10163 | 150 / 117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 163.02 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'49" | 00:11'42" |
| 3 | 05'51" | 00:17'33" |
| 4 | 05'42" | 00:23'15" |
| 5 | 05'42" | 00:28'57" |
| 6 | 05'40" | 00:34'37" |
| 7 | 05'41" | 00:40'18" |
| 8 | 05'39" | 00:45'57" |
| 9 | 05'43" | 00:51'40" |
| 10 | 05'28" | 00:57'08" |
| 10.1 | 07'38" | 00:57'58" |
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