Vick(新竹瘋) 2013/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

Vick(新竹瘋) 新竹
ID 9404

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Vick(新竹瘋)

2.2 km | 00:15:18 | 06:50/km

日期: 2013-11-03 16:51 - 地點: 青草湖 - 天氣: 小風 - 卡路里: 137 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 97%

Pace: 06'47" / 06'51" / 07'07" /

繼肌腱炎後的第一次試跑,才跑500M就開始感覺就不太對,試了2K果然還是殘念,就繼續再休吧!

11月累積里程 : 142.00 km

XT 上傳 | 11 years ago

Ann, 小花媽(新竹瘋) 和其他 10 人說推

·

Bola (新竹瘋) 祝你早日康復

2013-11-09 22:45 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	06'51"	00:13'38"
2.2	07'06"	00:15'18"

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成績 : 04:56:26

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