Feng En Ye 2013/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

Feng En Ye 高雄
ID 23670

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11.5 km | 01:10:16 | 06:07/km

日期: 2013-11-09 04:05 - 地點: 住家、夢時代、駁二特區、臨海路、柴山大路。 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 671 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 93%

Pace: 06'52" / 06'56" / 06'16" / 06'12" / 05'56" / 06'04" / 05'44" / 05'32" / 05'40" / 06'16" / 06'00" / 05'58" /

11月累積里程 : 264.53 km

ASICS SORTIE MAGICRISE (TMM448-2390) 累積 : 719.3 km

GPX 上傳 | 11 years ago

劉淑君, Aimee 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	06'56"	00:13'48"
3	06'16"	00:20'04"
4	06'12"	00:26'16"
5	05'56"	00:32'12"
6	06'04"	00:38'16"
7	05'44"	00:44'00"
8	05'32"	00:49'32"
9	05'40"	00:55'12"
10	06'16"	01:01'28"
11	06'00"	01:07'28"
11.5	05'58"	01:10'16"

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