10.0 km | 01:08:12 | 06:48/km日期: 2017-05-17 06:56 - 平均心率: 137 - 卡路里: 661 Cal - 總步數: 11579 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 11°C - 濕度: 98%
Pace: 07'24" / 06'30" / 06'20" / 06'25" / 06'50" / 06'45" / 07'05" / 06'55" / 06'53" / 06'51" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'22" (+01'04") | 1002 / 1002 | 159 / 85 |
| 2 | | 06'29" (+00'11") | 1000 / 2003 | 169 / 91 |
| 3 | | 06'18" | 1004 / 3007 | 170 / 93 |
| 4 | | 06'26" (+00'08") | 1010 / 4017 | 173 / 89 |
| 5 | | 06'42" (+00'24") | 1006 / 5023 | 171 / 86 |
| 6 | | 06'46" (+00'28") | 1007 / 6031 | 172 / 85 |
| 7 | | 06'59" (+00'41") | 1002 / 7033 | 171 / 83 |
| 8 | | 07'00" (+00'42") | 1001 / 8035 | 171 / 83 |
| 9 | | 06'50" (+00'32") | 1001 / 9036 | 171 / 85 |
| 10 | | 06'49" (+00'31") | 1002 / 10039 | 169 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 163.73 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 06'30" | 00:13'54" |
| 3 | 06'20" | 00:20'14" |
| 4 | 06'25" | 00:26'39" |
| 5 | 06'50" | 00:33'29" |
| 6 | 06'45" | 00:40'14" |
| 7 | 07'05" | 00:47'19" |
| 8 | 06'55" | 00:54'14" |
| 9 | 06'53" | 01:01'07" |
| 10 | 06'51" | 01:07'58" |
| 10.0 | 11'29" | 01:08'12" |
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