3.3 km | 00:33:32 | 10:05/km日期: 2017-05-17 05:07 - 平均心率: 102 - 卡路里: 233 Cal - 總步數: 4673 - 平均步頻: 139 - 平均步幅: 71 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 90%
Pace: 09'58" / 10'04" / 09'58" / 10'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'56" | 1002 / 1002 | 147 / 68 |
| 2 | | 10'01" (+00'05") | 1002 / 2004 | 128 / 77 |
| 3 | | 09'57" (+00'01") | 1008 / 3012 | 143 / 69 |
| 4 | | 10'54" (+00'58") | 323 / 3336 | 131 / 69 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 110.54 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'58" | 00:09'58" |
| 2 | 10'04" | 00:20'02" |
| 3 | 09'58" | 00:30'00" |
| 3.3 | 10'54" | 00:33'32" |
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