10.1 km | 00:54:45 | 05:24/km日期: 2017-05-14 19:35 - 地點: 岡山河堤公園 - 天氣: 熱 - 卡路里: 655 Cal - 總步數: 9862 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 78%
Pace: 05'39" / 05'38" / 05'41" / 05'32" / 05'26" / 05'27" / 05'20" / 05'12" / 05'09" / 05'00" / 05'41" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'41" (+00'47") | 1002 / 1002 | 176 / 99 |
2 | | 05'39" (+00'45") | 1003 / 2005 | 176 / 99 |
3 | | 05'38" (+00'44") | 1006 / 3011 | 177 / 99 |
4 | | 05'31" (+00'37") | 1001 / 4013 | 180 / 100 |
5 | | 05'24" (+00'30") | 1005 / 5019 | 182 / 101 |
6 | | 05'25" (+00'31") | 1004 / 6023 | 183 / 100 |
7 | | 05'17" (+00'23") | 1009 / 7032 | 183 / 102 |
8 | | 05'12" (+00'18") | 1009 / 8041 | 180 / 106 |
9 | | 05'06" (+00'12") | 1007 / 9049 | 181 / 107 |
10 | | 04'54" | 1009 / 10058 | 178 / 113 |
11 | | 04'43" | 123 / 10182 | 178 / 118 |
5月累積里程 :
100.07 km 廠牌 ㄚ拖 累積 :
2924.1 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'39" | 00:05'39" |
2 | 05'38" | 00:11'17" |
3 | 05'41" | 00:16'58" |
4 | 05'32" | 00:22'30" |
5 | 05'26" | 00:27'56" |
6 | 05'27" | 00:33'23" |
7 | 05'20" | 00:38'43" |
8 | 05'12" | 00:43'55" |
9 | 05'09" | 00:49'04" |
10 | 05'00" | 00:54'04" |
10.1 | 05'31" | 00:54'45" |