airca 2016/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

airca 澳門
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4.2 km | 00:23:17 | 05:35/km

日期: 2016-11-26 09:23 - 平均心率: 111 - 卡路里: 199 Cal - 平均步頻: 121

Pace: 12'24" / 01'56" / 02'19" / 03'04" / 22'09" /

11月累積里程 : 60.37 km

Mizuno Wave Rider 19 Osaka 累積 : 1191.7 km

Epson 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'24"	00:12'24"
2	01'56"	00:14'20"
3	02'19"	00:16'39"
4	03'04"	00:19'43"
4.2	22'05"	00:23'17"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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