6.3 km | 01:31:59 | 14:34/km日期: 2017-05-20 07:29 - 總爬升: 189 m - 平均心率: 87 - 卡路里: 200 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 23°C - 濕度: 92%
Pace: 13'53" / 13'58" / 27'39" / 15'01" / 14'34" / 14'38" / 16'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'59" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'57" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'43" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'01" (+01'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'34" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'37" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 16'27" (+02'30") | 309 / 6309 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 173.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'53" | 00:13'53" |
| 2 | 13'58" | 00:27'51" |
| 3 | 27'39" | 00:55'30" |
| 4 | 15'01" | 01:10'31" |
| 5 | 14'34" | 01:25'05" |
| 6 | 14'38" | 01:39'43" |
| 6.3 | 16'33" | 01:44'50" |
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