6.9 km | 00:33:18 | 04:48/km日期: 2017-05-18 05:35 - 地點: 田間小徑 - 天氣: 涼 - 平均心率: 154 - 卡路里: 309 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 83%
Pace: 05'06" / 04'49" / 04'50" / 04'50" / 04'42" / 04'44" / 04'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'06" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'48" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'50" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'49" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'41" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'44" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'36" | 929 / 6929 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
93.09 km 
Saucony Type A 累積 :
426.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 04'49" | 00:09'55" |
| 3 | 04'50" | 00:14'45" |
| 4 | 04'50" | 00:19'35" |
| 5 | 04'42" | 00:24'17" |
| 6 | 04'44" | 00:29'01" |
| 6.9 | 04'36" | 00:33'18" |
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