2.6 km | 00:15:22 | 05:50/km日期: 2017-05-21 15:05 - 平均心率: 160 - 卡路里: 142 Cal - 總步數: 2540 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 74%
Pace: 06'12" / 05'22" / 06'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'09" (+00'44") | 1006 / 1006 | 165 / 98 |
2 | | 05'25" | 1002 / 2009 | 168 / 109 |
3 | | 05'54" (+00'29") | 632 / 2641 | 161 / 104 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 190.74 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'12" | 00:06'12" |
2 | 05'22" | 00:11'34" |
2.6 | 06'00" | 00:15'22" |