劉秋玫 2017/05/15 訓練日誌 | Marathon's World

劉秋玫桃園
ID 148517

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12.5 km | 01:23:46 | 06:41/km

日期: 2017-05-15 16:47 - 卡路里: 603 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 82%

Pace: 06'29" / 06'31" / 06'44" / 06'32" / 06'59" / 06'46" / 06'52" / 06'51" / 06'29" / 06'47" / 06'32" / 06'44" / 06'38" /

基本訓練

5月累積里程 : 103.97 km

MIZUNO j1ga157750 累積 : 1083.6 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

鐘, 誌鳴(了然居士) 和其他 19 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	06'31"	00:13'00"
3	06'44"	00:19'44"
4	06'32"	00:26'16"
5	06'59"	00:33'15"
6	06'46"	00:40'01"
7	06'52"	00:46'53"
8	06'51"	00:53'44"
9	06'29"	01:00'13"
10	06'47"	01:07'00"
11	06'32"	01:13'32"
12	06'44"	01:20'16"
12.5	06'40"	01:23'47"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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