MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
Chonma
新竹
ID 8505
259 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
Chonma
1000 m
|
00:27:00
|
02:42/100m
日期:
2013-11-08 12:10
-
地點:
聯園
-
天氣:
晴朗
-
卡路里:
293 Cal
新竹
C
honma
自製小海報
·
留言
保持平常心~ 為自己加油!
11月累積里程 :
11.00 km
手動上傳
| 11 years ago
呆呆雄
,
一切如夢幻泡影
和其他
45
人說推
·
留言
觀看另 6 則留言
竹科地表最強大叔 小馬哥
找個實力相當的帥哥邊跑邊聊的.42k不知不覺就跑完了.哈哈哈..
2013-11-08 13:35 ·
2
個人推
Wayne
加油唷~~~好可愛的小馬^^
2013-11-08 13:37 ·
2
個人推
Benson
那就找小馬哥聊囉! (這匹馬跑的有點頭暈ㄋㄟ)
加油囉! 預祝初馬順利完成! (等著慶功宴了!)
2013-11-08 13:43 ·
2
個人推
Chonma
對啊,我找了隻明天寫照的馬兒~ 哈哈,其實,我很緊張。故意聲東擊西掩飾自己的不安,我終於了解到大家說的:初馬真的跟初x一樣重要~ XD
2013-11-08 13:50 ·
3
個人推
竹科地表最強大叔 小馬哥
天氣會很熱!可以穿少一點.但要注意補水及防曬....
我去年11/11初馬.就是邊跑邊找人聊天.不知不覺就剩不到1k還差點想當步兵.但最後還保4........
2013-11-08 14:12 ·
2
個人推
Benson
可以穿少一點?!... 這是哪門子的建議ㄚ? 喔喔 我懂了~~會有很多帥哥來找她聊天吧! 哈哈
2013-11-08 14:17 ·
2
個人推
Eric Tsao
加油!一定沒問題的。明天天氣應該會很熱!68又沒地方遮陽,而且明天全馬跟半馬混在一起跑,水跟補給品應該會搶很大@@ 可能每站都進去晃一下以防萬一
2013-11-08 14:22 ·
2
個人推
Chonma
班主任~ XD 我已經人老珠黃,才沒有帥哥陪跑咧
小馬哥: 謝謝喔~ 你的建議較中肯~
ERIC: 我會自己備補給,以防萬一~
2013-11-08 14:58 ·
1
個人推
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:42:20
|
05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:22:32
|
06:29/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :