10.2 km | 01:15:17 | 07:24/km日期: 2017-05-11 16:44 - 總爬升: 127 m - 地點: 陽光公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 146 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 36°C - 濕度: 44%
Pace: 06'48" / 07'20" / 07'50" / 07'33" / 07'34" / 07'41" / 07'12" / 07'22" / 07'10" / 07'28" / 07'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'20" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'49" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'32" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'34" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'41" (+00'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'11" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'21" (+00'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'10" (+00'23") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'28" (+00'41") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'33" (+00'46") | 173 / 10173 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
100.31 km 
mizuno 粉紅閃電 累積 :
488.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 07'20" | 00:14'08" |
| 3 | 07'50" | 00:21'58" |
| 4 | 07'33" | 00:29'31" |
| 5 | 07'34" | 00:37'05" |
| 6 | 07'41" | 00:44'46" |
| 7 | 07'12" | 00:51'58" |
| 8 | 07'22" | 00:59'20" |
| 9 | 07'10" | 01:06'30" |
| 10 | 07'28" | 01:13'58" |
| 10.2 | 07'34" | 01:15'17" |
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