倪偉堯 2017/05/25 訓練日誌 | Marathon's World

倪偉堯新北市
ID 290620

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5.1 km | 00:30:01 | 05:55/km

日期: 2017-05-25 18:53 - 地點: 中正紀念堂外圍 - 天氣: 雨停了 - 平均心率: 143 - 卡路里: 317 Cal - 平均步頻: 168

Pace: 07'03" / 05'54" / 05'51" / 05'30" / 05'35" / 02'13" /

5月累積里程 : 147.87 km

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Weller, 這版不使用和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'03"	00:07'03"
2	05'54"	00:12'57"
3	05'51"	00:18'48"
4	05'30"	00:24'18"
5	05'35"	00:29'53"
5.1	02'15"	00:30'01"

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